Πώς να φτιάξετε ορεκτικό μελιτζάνας με σοτέ κρέας;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αφήνουμε το κρέας να βράσει στο ζουμί του.
- Προσθέτουμε τα κρεμμύδια και τις πιπεριές ψιλοκομμένα και σοτάρουμε το κρέας με το λάδι.
- Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και την κόκκινη πιπεριά σε σκόνη και ανακατέψτε.
- Σβήνουμε με το ζωμό και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 1 ώρα.
- Μπορείτε να το συνδυάσετε με ζυμαρικά.
- Τρυπάμε τις μελιτζάνες με οδοντογλυφίδες.
- Ψήνουμε σε φούρνο στους 250° για περίπου 40 λεπτά και το γυρίζουμε ξανά και ξανά.
- Όταν μαλακώσουν οι μελιτζάνες, τις βγάζουμε από το φούρνο και τις ξεφλουδίζουμε.
- Ψιλοκόβουμε μετά το ξεφλούδισμα.
- Τώρα προσθέστε το γιαούρτι και το σκόρδο.
- Αλατοπιπερώνουμε.
Μελιτζάνα ορεκτικό με σοταρισμένο κρέας Συνταγή με φωτογραφία
